Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2019
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2019:
|
1001 kkal
|
Lemak: 54,47g | Prot: 85,68g | Karb: 41,06g.
Sebelum Sarapan: Now Omega-3, Растворимый Кофе (из Порошка), Северная Долина Молоко 3,2%, Сваля Сыр Тильзитер. Makan Pagi: Дары Природы Кешью Натуральный, Дары Природы Миндаль Натуральный, Помидоры, Яйцо (Целое). Makan Siang: Помидоры, Избенка Сыр Творожный Сливочный, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katiay89
|