|
Вес стоит уже практически неделю
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2019:
|
1144 kkal
|
Lemak: 45,46g | Prot: 31,48g | Karb: 158,17g.
Makan Pagi: Кофе, Сгущенка, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Всеслав Хлеб Бездрожжевой, Полевское Молоко 3,2%, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Makan Siang: Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Салат Овощной, Курица с Шампиньонами в Соусе Долмио, Макфа Спагетти Отварные. Makan Malam: Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Ого Отруби Ржаные, Салат Овощной. Camilan/Lainnya: Ашан Слойка с Яблоком , Фрутоняня Пюре Яблоко Творог. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ann_Shu37
|