Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2019
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2019:
|
1787 kkal
|
Lemak: 51,29g | Prot: 108,29g | Karb: 242,37g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Кунгурский Сметана 15%, Нектарины, Мёд, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Makan Siang: Фармстандарт Ферро Гематоген, Кофе с Молоком, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Makan Malam: Стародворье Сосиски Молочные, Арбуз. Camilan/Lainnya: Нектарины. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lelya59
|