Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2019
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2019:
|
1440 kkal
|
Lemak: 107,65g | Prot: 77,48g | Karb: 42,11g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Президент Сметана 30%, Куриные Голени с Кожей, Агуша Йогурт Питьевой Натуральный, Дивинка Отруби Овсяные , Яйцо, Royal Forest Миндальная Мука , Избенка Сыр Моцарелла для Пиццы, Кофе (из Молотых Зерен), Укроп, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Свиной Бульон, Parmalat Сливки 35%, Цветная Капуста на Пару, Огурец (с Кожурой), Мираторг Ребрышки Свиные. Camilan/Lainnya: Лента Семечки Подсолнечника Жареные. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan linalee1979
|