Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2019
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2019:
|
1821 kkal
|
Lemak: 35,72g | Prot: 97,30g | Karb: 277,66g.
Makan Siang: McDonald's Chicken McNuggets (4), Uncle Ben's Süß Sauer ohne Zuckerzusatz, Wilhelm Brandenburg Puten Geschnetzeltes, K-Classic Spitzen Langkorn Reis. Makan Malam: Weintrauben, Käse, Banane, Pflaumen, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|