Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2019
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46,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 04 September 2019:
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1109 kkal
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Lemak: 57,06g | Prot: 66,24g | Karb: 85,33g.
Makan Siang: 무화과, 혼합 샐러드 채소, 계란후라이, 버섯볶음, 라라스팜 면두부. Makan Malam: 찹쌀도너츠, 적포도, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 혼합 샐러드 채소, 코카콜라 콜라 (200ml), 치킨, 양념치킨. Camilan/Lainnya: 하루견과 하루건강견과 프리미엄. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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