|
После тренировки ног залило
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2019:
|
1457 kkal
|
Lemak: 66,29g | Prot: 69,66g | Karb: 151,36g.
Makan Pagi: Айдиго Кокосовая Стружка, Сахар, Ирга, Увелка Пшено Шлифованное, Арахис. Makan Siang: Картофельные Чипсы (Соленые), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Barilla Макароны, Арахис, Амур Хлеб Ржано-Пшеничный Простой Подовый. Makan Malam: Арахис, Бобровский Сыр Голландский Шар, Домик в деревне Кефир 1%, Село Зеленое Творог 5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Бобровский Сыр Голландский Шар, Стожок Йогурт Черника с Фруктовым Наполнителем, Сахар, Сахар, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Маринелла0203
|