Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2019
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2019:
|
1512 kkal
|
Lemak: 43,24g | Prot: 81,49g | Karb: 204,46g.
Makan Pagi: Сушка, Наша Маша Молоко для Детей 2,5%, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Кофе. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные, Соевый Соус. Makan Malam: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Белая Мука, Лещ, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Арбуз, Алыча, Кузя Пломбир . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|