Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2019
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2019:
|
1873 kkal
|
Lemak: 84,59g | Prot: 83,87g | Karb: 192,99g.
Makan Siang: 莧菜, 韭菜, 空心菜, 雞腳, 涼拌木耳, 中華 中華豆花, 鯖魚, 煎雞蛋. Camilan/Lainnya: 老楊 大喀川辣餅, 旭成 芥末菜脯餅, 垂坤 鱈魚風味條, 好市多 科克蘭玉米片, 義美 義美珍珠奶茶雪糕, 義美 巧克力酥片(黑可可). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|