Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2019
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2019:
|
1003 kkal
|
Lemak: 29,73g | Prot: 92,30g | Karb: 89,59g.
Makan Pagi: Coffee, ON 分離乳清蛋白營養補充粉(香草風味). Makan Siang: Chicken Breast. Makan Malam: Proti Diet Chicken Soup, 7-11 培根奶油風味義大利麵. Camilan/Lainnya: ON 分離乳清蛋白營養補充粉(巧克力奶昔口味). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wintersunshine
|