|
ioimbina 10mg
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2019:
|
1330 kkal
|
Lemak: 48,04g | Prot: 120,35g | Karb: 109,73g.
Makan Pagi: Italac Leite Integral, Naturovos Albumina, Queijo Minas, Yoki Polvilho Doce. Makan Siang: Almanara Kibe Assado, Macarronada. Makan Malam: Nutella Nutella, Batata Inglesa Cozida, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Camilan/Lainnya: Yoki Polvilho Doce, Naturovos Albumina, Aurora Leite UHT Integral, Queijo Minas. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreia2016
|