Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2019
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2019:
|
1153 kkal
|
Lemak: 31,19g | Prot: 63,17g | Karb: 151,66g.
Makan Pagi: 蜂蜜, 台糖 燕麥片, 全脂牛奶. Makan Siang: 炒莧菜, 鴨肉, 炒雞蛋（整個）, 白飯. Makan Malam: Subway 6寸香热奇士 Subway Melt. Camilan/Lainnya: 天使海綿蛋糕. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3471436656
|