Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2019
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2019:
|
1185 kkal
|
Lemak: 63,05g | Prot: 76,33g | Karb: 78,01g.
Makan Siang: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 大西洋鯖魚, 蒜頭, 莧菜, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 韭菜, 炒空心菜, 7-11 蒸地瓜, 大漢 超嫩豆腐. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|