Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2019
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3705 kkal
|
Lemak: 155,55g | Prot: 164,10g | Karb: 399,09g.
Makan Pagi: Beyaz Ekmek, Tereyağı, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Bulgur Pilavı, Haşlanmış Yumurta. Makan Malam: Kavun Karpuz, Haşlanmış Yumurta, Bulgur Pilavı. Camilan/Lainnya: Ülker Biskrem, Haşlanmış Yumurta, Bulgur Pilavı. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samet2323
|