Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2019
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2019:
|
2329 kkal
|
Lemak: 84,40g | Prot: 126,43g | Karb: 258,31g.
Makan Pagi: Philadelphia Kräuter, Ditsch Laugenstange, Zucker, TiP H-Vollmilch 3,5%. Makan Siang: Knorr Braten Soße Extra, Steinhaus Rinderbraten mit Pfeffer, REWE Beste Wahl Bratkartoffeln mit Zwiebeln , Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Makan Malam: McDonald's Ketchup, Jütro Tropische Mischung, Mondamin Grießbrei, OceanSea Knusperfilet, Aldi Rahmspinat . Camilan/Lainnya: Cornetto Bottermelk Zitrone (85g), Storck Knoppers. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yoyoliu
|