|
I'm lovin' it! I'm also starving so I'm gonna go eat! This is the thinnest I've been in a year!
|
73,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 5,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1365 kkal
|
Lemak: 45,29g | Prot: 37,61g | Karb: 146,09g.
Makan Pagi: Whips! Light & Fluffy Texture Yogurt - Key Lime Pie, Whole Milk, Coffee. Makan Siang: Peanut Butter and Jelly Sandwich. Makan Malam: Cheese Crisp Crust Party Pizza. Camilan/Lainnya: Corn Taco Shell, Cheddar or American Type Cheese, Flour Tortilla, Keystone Light Beer. lagi...
|
|
2872 kkal
|
Latihan:
Hiking - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Duduk - 5 jam, Berenang (Lambat) - 1 jam, Menunggang Kuda - 15 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 6 jam dan 30 menit, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan midearthseeker
|