Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2019
80,6 kg Sejauh ini Berkurang: 24,4 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 03 September 2019:
2028 kkal Lemak: 89,08g | Prot: 146,79g | Karb: 161,57g.   Makan Pagi: Ашан Сыр Российский 50%, Сахар, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Геркулесовая Каша на Воде. Makan Siang: Первым Делом Мед Разнотравье , Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%. Makan Malam: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Вареное Яйцо, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. lagi...
Kehilangan 20,3 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan M.Zhmrk


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.