Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2019
|
47,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2019:
|
772 kkal
|
Lemak: 23,50g | Prot: 88,15g | Karb: 55,26g.
Makan Malam: 양념게장, 라라스팜 닭가슴살 구운두부, 다노샵 다노닭 미니볼, 찐단호박. Camilan/Lainnya: 삶은 계란, 테일러 프룬. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|