Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2019
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2019:
|
1081 kkal
|
Lemak: 17,52g | Prot: 33,84g | Karb: 201,99g.
Makan Pagi: Chicken Nugget, Nasi Putih, Tempe Orek, Lontong. Makan Siang: Bakpao. Makan Malam: Terong Balado, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rizqaaptr1
|