Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2019
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2019:
|
2704 kkal
|
Lemak: 51,55g | Prot: 199,85g | Karb: 369,83g.
Makan Pagi: Daily Bread Pane di Segale, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Myprotein Omega 3, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Makan Siang: Mutti Passata di Pomodoro, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Conad Riso Basmati. Makan Malam: Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Orogel Melanzane Grigliate, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|