Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2019
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2019:
|
825 kkal
|
Lemak: 30,26g | Prot: 50,33g | Karb: 90,67g.
Makan Pagi: Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Bulgur Pilavı, Beyaz Ekmek, Tavuk Sote, Tarhana Çorbası. Camilan/Lainnya: Eti Sütlü Çikolata, Üzüm. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cerenindenemeleri
|