|
早 蛋糕少
午 白飯一半 油雞腿一大隻 菜類 太陽餅一半 花生夾心餅乾
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2019:
|
837 kkal
|
Lemak: 19,88g | Prot: 63,33g | Karb: 100,12g.
Makan Pagi: 海綿蛋糕. Makan Siang: 全聯 油雞腿, 白飯. Camilan/Lainnya: 旺旺 仙貝, 阿明師 太陽餅, 7-11 新感覺-花生夾心. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan b023953
|