Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2019
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2019:
|
1512 kkal
|
Lemak: 37,63g | Prot: 136,74g | Karb: 158,23g.
Makan Pagi: Metzgerfrisch Traditions-Kochhinterschinken, Ja! Räucherlachs, Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe, Ananas, Bircher Müsli, Milbona Bio Speisequark Magerstufe. Makan Siang: Combo Trinkschokolade, Kühne Balsamico Dressing, Gemischter Salat, Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert). Camilan/Lainnya: Favorini Waffelröllchen, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Corny Free Schoko. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|