Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2019
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2019:
|
2694 kkal
|
Lemak: 112,41g | Prot: 139,03g | Karb: 262,85g.
Makan Pagi: Домик в деревне Творог 9%, Nespresso Кофе. Makan Siang: ВкусВилл Биточек Куриный с Кускусом, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. Makan Malam: Окей Виноград, ВкусВилл Курица Охлажденная Филе Грудки, Увелка Гречка , ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный . Camilan/Lainnya: Пятерочка Банан, Nespresso Кофе, ВкусВилл Мороженое Джиандуйя, Леовит Champ! Protein Bar, Nespresso Кофе. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan giu.ama
|