Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2019
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2019:
|
1647 kkal
|
Lemak: 69,71g | Prot: 107,87g | Karb: 153,13g.
Makan Pagi: Авокадо, Желтый Сладкий Перец, Ачма. Makan Siang: Хлеб Черный, Помидоры, Приготовленные Баклажаны, Гуляш из Говядины, Булгур (Вареный). Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Тирамису, Орехи в Шоколаде, Румянец Хлеб Семь Злаков , Семга Слабосоленая, Карась Жареный. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanya041
|