Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2019
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2019:
|
751 kkal
|
Lemak: 25,25g | Prot: 56,10g | Karb: 78,99g.
Makan Pagi: 全聯 蜂蜜蛋糕(Rosa), 全聯 起酥蛋糕, 綠花椰菜-Rosa, 泡菜, 全聯 雞胸肉去皮, 地瓜. Makan Siang: 華冠乳品 超牛起司-乳酪絲, 蔥, 雞蛋一顆, 中華 中華超嫩豆腐, 小黃瓜-Rosa, 川燙青江菜, 全聯 雞胸肉去皮, 義美 亞麻仁蛋餅皮. Makan Malam: 每朝健康 綠茶. Camilan/Lainnya: 歐維氏 70%醇黑巧克力. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a77111
|