Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2019
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 29,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2019:
|
1477 kkal
|
Lemak: 74,62g | Prot: 35,84g | Karb: 169,62g.
Makan Pagi: Starbucks Zeytinli Acma, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, İncir. Makan Siang: Bisküvili Pasta, Çoban Salatası, Penguen Karışık Turşu, Sütaş Cacık, Yoğurtlu Havuç Salatası, Etli Kuru Fasulye. Camilan/Lainnya: Peyman Çiğ Badem, Ülker Çikolata %54 Kakaolu Bitter, Eti Karamelli Çikolata. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayska96
|