Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2019
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2019:
|
858 kkal
|
Lemak: 25,88g | Prot: 52,54g | Karb: 112,08g.
Makan Pagi: 炒高麗菜, ON 分離乳清蛋白營養補充粉(香草風味), Coffee. Makan Siang: 珍珠奶茶. Makan Malam: 雞胸肉, 炒高麗菜, 白飯. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wintersunshine
|