Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2019
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2019:
|
1583 kkal
|
Lemak: 36,95g | Prot: 97,55g | Karb: 218,31g.
Makan Pagi: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, De Cecco Оливковое Масло, Перепелиное Яйцо. Makan Siang: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Camilan/Lainnya: Куриная Грудка Отварная, Увелка Каша Пшеничная на Воде . lagi...
|
|
2190 kkal
|
Latihan:
Элиас - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dalgat005
|