Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2019
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2019:
|
820 kkal
|
Lemak: 19,85g | Prot: 42,11g | Karb: 148,34g.
Makan Pagi: Твердый Сыр Пармезан, Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Makan Siang: Хлеб Бородинский, Овощное Рагу с Курицей. Camilan/Lainnya: Бон Пари Леденцы , Вкусы Мира Батат Запечённый , Город Сад Батат Запечённый , Чай, Кофе с Молоком. lagi...
|
|
1688 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 11 jam, Istirahat - 5 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Miss-83
|