Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2010
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 31,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1878 kkal
|
Lemak: 126,40g | Prot: 152,05g | Karb: 29,95g.
Makan Pagi: Baked Egg with Bacon and Cheese. Makan Siang: Asparagus grilled, green beans. Makan Malam: Ribeye (12 oz). Camilan/Lainnya: energy drink, Akins snack bar. lagi...
|
|
2992 kkal
|
Latihan:
Yoga - 30 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slove85
|