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Ich bin so am Ende mir tut alles weh vom Sport 😢
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62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 02 September 2019:
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1446 kkal
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Lemak: 71,59g | Prot: 65,68g | Karb: 143,75g.
Makan Pagi: Milbona Cheddary, Birnen, Gurke (mit Schale), Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Pumpernickel. Makan Siang: Gletscherkrone Müsli Riegel Haselnuss, OceanSea Schlemmerfilet Broccoli , Schlagsahne, Kartoffeln, Möhren, Sonnenblumenöl, Gekochtes Ei. Makan Malam: Sonnenblumenöl, Rote Paprika, Zwiebeln, Tomaten, Gekochtes Ei, Chia-Samen, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Eiweißbrot (35g). lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan bana35
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