Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2019
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2019:
|
1371 kkal
|
Lemak: 81,64g | Prot: 32,48g | Karb: 115,41g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Mandeln Gemahlen, Kaufland Bio Leinsamen Ganz, Walnüsse, Lidl Heidelbeeren, Bio Organic Chia Samen. Makan Siang: Tomaten, Take It Veggie Zwiebelschmalz, Gut & Günstig Cornichons, Bio Organic Knäckebrot Sesam. Makan Malam: Lidl Lyoner, Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen, Wasa Sandwich Cream Cheese & French Herbs. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Knusperflakes. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zueckis
|