|
заебали эти качели👿👿👿 сало уходи!!!
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2019:
|
1971 kkal
|
Lemak: 93,88g | Prot: 98,88g | Karb: 187,28g.
Makan Pagi: Помидоры, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Ветчина, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Геркулес Хлеб Зерновой, Увелка Гречневая Каша на Воде с Маслом. Makan Siang: Кофе с Молоком, Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Makan Malam: Фармстандарт Ферро Гематоген, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Селедка, Запеченный Картофель. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Ветчина, Хачапури, Помидоры, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lelya59
|