Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2019
|
45 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2019:
|
1280 kkal
|
Lemak: 28,96g | Prot: 86,96g | Karb: 166,60g.
Makan Pagi: Eco Cesta Copos de Maiz Tostado, mermelada, mermelada de naranja, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Cacao Puro, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Brüggen Copos de Avena. Makan Siang: Eco Cesta Copos de Maiz Tostado, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Plátano, mermelada de naranja, Uva, Hacendado Mascarpone, DIA Tortitas de Arroz Integral, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Arándanos Congelados , Hacendado Claras de Huevo. Makan Malam: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Melocotones, Hacendado Arándanos Congelados , Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Camilan/Lainnya: Fritada, Ciruela, Hacendado Mix Pepinillos y Cebollitas, Hacendado Mascarpone, Incarlopsa Jamón Serrano, Prima Salsa Barbacoa Cero, Hacendado Pan Centeno, Tomates Cherry, Vegetalia Germinados de Alfalfa , Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aniitaadiez_
|