Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2019
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2019:
|
1741 kkal
|
Lemak: 83,54g | Prot: 119,15g | Karb: 128,51g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком. Makan Siang: SPAR Гречневая Лапша с Курицей и Овощами. Makan Malam: Свиная Отбивная, Зеленые Оливки, Хохланд Сыр Фетакса, Помидоры, Лук, Перекресток Физалис, Огурец (с Кожурой), Кунжутное Масло, Перцы Халапеньо, Запеченный или Жареный Тунец. Camilan/Lainnya: 7 Days Круассан, Белый Город Сырок Глазированный Шоколадный, Ветчина Индейки, SPAR Жульен с Курицей и Грибами, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция. lagi...
|
|
1825 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 menit, Cuci Piring - 10 menit, Mandi - 10 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 39 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ангина Ивановна
|