Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2019
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2019:
|
1564 kkal
|
Lemak: 74,65g | Prot: 95,11g | Karb: 128,83g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Тушеные Овощи, Акашево Грудка Копчено-Вареная, Хохланд Сыр Плавленный. Makan Malam: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L), Бахетле Бедро Куриное Жареное, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Картофель Фри. Camilan/Lainnya: Добрый Совет Вафли Шоколадные на Фруктозе, Сладуница Конфеты Самый Умный, Диа-Веста Конфеты на Фруктозе, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Реал Продукт Грудка Куриная Копчено-Вареная. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 89028099873
|