Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2019
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2019:
|
1354 kkal
|
Lemak: 15,60g | Prot: 80,43g | Karb: 221,66g.
Makan Pagi: Robertson's Golden Shredless Marmalade, Rankin Irish Stoneground Wheaten, Tesco Seedless Red Grapes. Makan Siang: Rankin Irish Barmbrack, Nectarines , Rankin Irish Barmbrack, Kingsmill Medium 50/50 Bread, Tesco Fromage Frais. Makan Malam: Colman's Seafood Sauce, Tesco King Prawns, Tesco Micro Veg, Morrisons White Potatoes. Camilan/Lainnya: The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Tesco Skimmed Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daisy8245
|