Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2019
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2019:
|
1288 kkal
|
Lemak: 52,08g | Prot: 86,82g | Karb: 118,34g.
Makan Pagi: Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Белый Хлеб, Паштет из Куриной Печени, Картошка Печеная, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Makan Malam: Красное Яблоко, Лэнд Оладьи из Кабачков с Сыром, Паштет из Куриной Печени, Жареное Филе Свинины, Увелка Гречневая Каша на Воде, Красный Октябрь Шоколад Аленка. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлиана30
|