Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2019
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2019:
|
2557 kkal
|
Lemak: 83,25g | Prot: 100,03g | Karb: 287,62g.
Makan Pagi: Обычное Пиво, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Овсяноблин с Сыром. Makan Siang: Приготовленные Грибы, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Морковь, Кабачки Жареные, Чай с Молоком, Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Красные Помидоры, Говядина Отварная, Хлеб, Гречка Вареная. Camilan/Lainnya: Арбуз, Лента Курага без Косточки, Бабаевский Элитный 75% Какао, Natrol Omega-3 Fish Oil, Арбуз, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan airfert
|