Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2019
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2019:
|
1962 kkal
|
Lemak: 75,81g | Prot: 109,18g | Karb: 221,80g.
Makan Pagi: Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Геркулес Геркулес Традиционный, Зеленая Улица Кунжут, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Dr. Oetker Какао-Порошок, 365 Дней Арахис Необжаренный, Кофе, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Makan Siang: Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Ряженка 4%, Магнит Яблоко, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Dr Dias Клетчатка, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Молодые Цуккини, Яйцо. Makan Malam: Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный , Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Heinz Кетчуп Томатный, Цветная Капуста на Пару, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Пава Пава Эскалоп из Индейки, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Сметана 15%, Кабачок. Camilan/Lainnya: Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни, Ultimate Nutrition Omega-3. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Icechocolate
|