|
Арбуз сделал своё дело, косячила вчера)
|
46,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2019:
|
1310 kkal
|
Lemak: 54,07g | Prot: 61,39g | Karb: 149,16g.
Makan Pagi: Варенье из Смородины, ВкусВилл Сметана 15%, Обычные Блины. Makan Siang: Жареная Свиная Отбивная, Хлеб Черный, ВкусВилл Сметана 15%, Чизолини Сыр Сулугуни Блины 40%, Мистраль Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Арбуз, Яблоко, Ашан Ядро Абрикосовой Косточки, Останкино Простокваша Термостатная, Избенка Творог 9%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|