Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2019
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2019:
|
1259 kkal
|
Lemak: 42,42g | Prot: 69,47g | Karb: 155,62g.
Makan Pagi: Лента Миндаль, Простоквашино Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Курага, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Makan Siang: Ударница Зефир в Шоколаде, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриные Голени с Кожей, Йогурт Домашний, Помидоры, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Мармелад, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, ВкусВилл Грибы Шампиньоны Маринованные, Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Магнит Слива, Магнит Персик, Nestle Злаковый Батончик Клубника. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuvsninka
|