Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2019
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2810 kkal
|
Lemak: 54,31g | Prot: 183,26g | Karb: 381,71g.
Makan Pagi: Yomo Yogurt Greco Delta Caffè, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta. Makan Siang: Forno Damiani Croccantelle Gusto Ketchup, Calvé Ketchup, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Jaus Pane di Segale. Makan Malam: Motta Gelato , Certossa Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Cotoletta di Vitello. Camilan/Lainnya: Biotech USA Barretta Proteica, Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|