Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2019
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2019:
|
1807 kkal
|
Lemak: 53,56g | Prot: 133,54g | Karb: 183,06g.
Makan Pagi: Milsani Kaffeesahne 10% , Aldi Joghurt Heidelbeere, Ja! Räucherlachs, Metzgerfrisch Traditions-Kochhinterschinken, Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe, Alnatura Mandeldrink Ungesüßt. Makan Siang: Nesquik Kakao, Hähnchenbrustfilet, Hokkaido Kürbis. Makan Malam: Metzgerfrisch Traditions-Kochhinterschinken, Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe, Dolce Gusto Cappuccino. Camilan/Lainnya: Raffaello Raffaello, Corny Crunch. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|