Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2019
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2019:
|
1229 kkal
|
Lemak: 64,84g | Prot: 68,70g | Karb: 93,98g.
Makan Pagi: 麥當勞 (McDonald's) 經典冰咖啡, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 手撕包菜, Burger King 總匯辣雞腿堡. Makan Siang: 小卷, 番茄汁馬鈴薯蔬菜燉牛肉（包括紅蘿蔔，西蘭花，及/或深綠色葉菜類）, 食藥署統計 豆干絲, 水蜜桃. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Kang ling
|