Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2019
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2019:
|
1081 kkal
|
Lemak: 28,82g | Prot: 47,23g | Karb: 156,95g.
Makan Pagi: Coffee, 分離乳清蛋白營養補充粉(香草風味). Makan Siang: 桂格(Quaker) 經典大燕麥片. Makan Malam: 燒肉飯. Camilan/Lainnya: 麥當勞 (McDonald's) 冰炫風(Oreo). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wintersunshine
|