Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2019
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2019:
|
2539 kkal
|
Lemak: 165,70g | Prot: 112,92g | Karb: 104,92g.
Makan Pagi: Аджика, Куриная Грудка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Яйцо. Makan Siang: Amstel Пиво Светлое, Махеевъ Кетчуп, На Вишневой Хлеб Хмелевой, Останкино Сосиски Малышок, Микоян Шпик по-Домашнему. Makan Malam: Глобус Креветки Гриль, Ашан Грецкие Орехи, Зеленый Чай, Zero Сироп Шоколадный. Camilan/Lainnya: Ringa Грудинка с/К Нарезка, Булгур (Вареный), Сливы, Магнит Креветки Королевские. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мaria414
|