Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2019
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2019:
|
2026 kkal
|
Lemak: 66,81g | Prot: 137,35g | Karb: 227,94g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Банан, Золотая Марка Горький Шоколад, Вареное Яйцо. Makan Siang: Арбуз. Makan Malam: Гост Пломбир, Гост Пломбир, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Магнит Сыр Пошехонский, Простоквашино Сметана 10%, Китайская Капуста (Бок-Чой, Пак-Чой), Красные Помидоры, Куриное Филе. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan demidovarmy
|