Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2019
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2019:
|
658 kkal
|
Lemak: 23,39g | Prot: 42,41g | Karb: 64,63g.
Makan Pagi: Panco Bisnaguinha, Tirolez Creme de Ricota, Café com Açúcar. Makan Siang: Pão Francês Integral. Makan Malam: Perdigão Salsicha Hot Dog, Gold Meat Carne Moída . Camilan/Lainnya: Nescafé Capuccino Light. lagi...
|
Kehilangan 7,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danifit87
|